富士山、須走口から。 2019.09.19 Thu 21:48 | ▲富士山・周辺

今週火・水・木は、我が家は3連休。
立山に行く予定だったのですが、月曜日夜、出発直前に見た天気予想で、メインの水曜日が雨予報に変わっている！(x_x；)

一気に気分が盛り下がって、中止に決定。
じゃあ、どこに行く？？
ヤケ酒してしまったので、明日は無理（笑）
木曜日だけで登る山・・・ふっとなぜか富士山を思いついた。

富士山は過去2回しか行っていない。

1回目は学生の頃に山岳会で、7月の初め。
山岳会のカトー先輩に「吉田口5合目から3時間で登れないとアルパインクライマー失格！」と言われて勇んでトライしたけど、悪天候で猛烈なザラメ地吹雪に負けて8合目を越えた辺りで敗退した。

2回目は、ちょうど10年前（2009/9/27）。
気まぐれで思い出して、「やってみるか！」ってオクサンとトライ。
とても快調だったのだけど、ここで初めてオクサンが高所に弱い！ってコトが判明した。8合目辺りから大失速・・・。
9合目でオクサンにゴメンして、自分だけラストスパートしたけど、残念ながら3時間切れなかった。休憩込みで3時間10分位だったか・・・。

また3時間以内をトライしたいけど、今の自分にはそんな元気がない。
梅雨以降の様々なトラブルで体も心もズタボロです。f^_^；

なので今回はルートを変えて、最も低コスト（ビンボーな我が家には重要です）で楽しめそうな、須走からピストンすることにした。
オクサンの「高所にダメ」の具合を確かめたいってのもあるし・・・。

水曜は雨なので、のんびり家を出て、温泉に入って、須走5合目の第2駐車場に車中泊して、夜明け前から登り始めるプランです。

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2:30 起床
昨夜は18時に寝たのだけど、残念ながら熟睡出来なかった。
標高2,000m近いのに蒸し暑かったのと、次々に来る車の音で目が覚めて・・・一番奥に駐車すればよかったか、失敗だった。
雨は結局深夜も降っていて、日中はホントに晴れになるの？って感じ。

3:42 駐車場出発。
出発までいろいろ手間取ってしまった。

3:46 登山口
4:49 長田山荘
給水と夜景写真を撮るため9分立ち休み（4:58まで）。

▼長田山荘前で。まだ夜が明けません。（4:56）


5:34 瀬戸館
ちょうど夜が明けて富士山に朝焼け。
19分休憩（5:53まで）

▼瀬戸館で。夜が明けた。（5:34）


▼赤富士とオクサン。（5:42）


夜明けで少し暖かくなったと思ったら、急激にまた寒くなってきた。
太陽館に着いた辺りで雪が舞い始めた。
今年の初雪はここでですか！！

▼雪がチラつき始め、風が冷たい。（6:22）


7:15 見晴館に着いて、カッパと防寒着を着込んだ。
ちょうど下山ルートを間違えて迷い込んだドイツ語圏のカップルがいて、吉田口へ行く方法を説明した。富士山は外人が多いです。
18分休憩（7:33まで）

8:17 上江戸屋
8合目です。吉田ルートと合流で、ここまで来るともう少し！って気になるのですが、意外に山頂は遠いんですよね。残念ながらオクサンの足が目に見えて遅くなってきた。

8:47 御来光館
ここは眺めが良いですね。
10分休憩（8:57まで）

▼御来光館の前のベンチで。眺めが良い場所です。（8:47）


▼トラクターが登っていた。（9:10）


9:48 山頂に着いた。
山頂は各所で工事中です。
この時期、公には「工事のため立ち入り禁止」となっていますし。
邪魔をしないようにそうっと横を通り抜け・・・。
今回は休憩は取らずにそのままお鉢めぐりに突入した。

▼山頂は工事中。（9:50）


▼休憩なしで、お鉢めぐり。（10:02）


▼大噴火口、迫力ですね。左奥が剣ヶ峰。（10:05）

剣が峰は完全に工事エリア。

どうしようかな？って、重機の横でタイミングを見計らっていたら、オペレーターさんが、「どうぞ行って下さい、上で誘導に従って下さい」って。無線で上に連絡して、我が家含めて5名位を通してくれた。
ありがたい限りです。

10:30 剣ヶ峰（標高3,776 m）に着いた。
ここが日本最高地点です。
オクサンはかなり限界っぽい。お疲れさまです。
剣ヶ峰には28分（10:58まで）。

今日は、山頂の写真撮影が、なんだかモヤモヤ感だった。
山頂についてまず、山頂標柱とオクサンの写真を取ろうとカメラを構えた途端、「写真を撮って下さい」って3人立て続けに頼まれた。まだオクサンの写真を撮っていないんですけど・・・。普通は「2人の写真を撮りましょうか？」で始まって、お返しで「あなたの写真も撮りましょう！」だと思うんだけど？？
3人の写真の後、オクサンの写真をようやく撮ってザックを下ろしたら、疲れ果ててぐったりしているオクサンに「写真を撮って下さい」って酷いリクエストがあって、オクサンは具合悪いので私にスマートフォンがパスされたが、そのスマホにはカバーもストラップもない。寒いとカサカサになってしまう私の手なので、案の定、ツルンと滑って落ちてしまった。スマホは壊れなかったようだが、非常に気まずい状況だった。
スマートフォンは人に頼むときは、最低限のマナーが必要だと思うんですね。厳密にはカメラではないのですから。。。
今後は、渡されたスマートフォンがしっかり保持できない構造のときは、理由を説明して断るべき！って思いました。楽しい山登りでこんなコトで嫌な思いをしたくはないので。。。

▼剣ヶ峰（標高3,776 m）。（10:39）


剣ヶ峰のあとは、そのままお鉢めぐり・・・

すごい強風。

左に南アルプスが見えるが、雲海が出て、山頂は晴れだがピークが何岳か同定困難。眺めがあまり良くない。

11:28 須走ルート下山口に着いた。
膝サポーターを付けたり、準備。
もうひたすら下るだけですから。

11:48 下り始め。
ブルドーザー道を下るのが楽しいですね・・・。
そして太陽館から下の、長い直線急勾配の砂走りがなかなか面白い。
5月頃の残雪期の雪渓下りにある意味似てるのかな？
下りはまさに「一気」って感じ。
長田山荘の近くで15分ほど休憩しただけで、ひたすら下り続けた。

▼まずブルドーザー道を下ります。なかなか楽しい下り。（12:08）


▼太陽館から下の、急勾配の砂走りがなかなか強烈。（12:46）


13:21 砂払い五合
13:41 登山口に着いた。
下りはなんと、休憩込みで2時間かからなかった。

▼須走口五合目（13:50）


駐車場への最後の登りが辛かった。
車に着いて、2人ともしばらくグッタリ、疲れました。。。

今日は、オクサンの疲れがひどいので温泉はなし。
道の駅そばのローソンでアイスを食べて、すぐ帰途についた。

帰りの東名高速は、事故渋滞が少しあったけど概ね順調。
17時頃に自宅に着いた。

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富士山は、普段はあまり「行きたいっ！」て気にならない山なのですが、たまには良いもんですね。なんたって日本最高峰だし。。。
オクサンの「高所に弱い」は相変わらず？だったけど。
でも完登できたし、お疲れさまでした～。

再び猛暑の大山、一人歩き。 2019.09.10 Tue 22:53 | ▲丹沢

6月の梅雨入り以来、ツイてないことばかりだ。
ビックロック本館が閉館になっちゃったし、山行計画を立てれば狙いすましたように雨ばかり。用事があって山に行けない休日はなぜか晴れるんですよね～ムカつく！
雨でもいいや！って強引に丹沢に行ったら下山でコケて左手を壊してしまったし、ムリムリでビックロック日吉でボルダーしたら、落下で左膝を壊してしまったし、挙句の果ては古傷の右肘まで痛み出して・・・。
さらにトドメで、我が家の仕事が来年1月で無くなるコトが決まった。来年早々は夫婦で無職か？（笑）

完全にダメダメなスパイラルに陥ってる私ですが・・・
でも、思い返すと、過去にもこんなコトは度々あった・・・

何年か前は、3ヶ月の猛暑＋長い秋雨・トドメの台風で体調崩して帯状疱疹を発症～治りかけたところで、いきなり左足首の靭帯損傷で、計3ヶ月間、何も出来ずに落ち込んだっけか・・・。
もっと前には、クライミングのグランドフォールで大怪我～ちょっと良くなったところでバイク事故でダメ押しした時は、完全に心が折れて1年間リタイアしたっけか・・・。

ダメな時ってホントに連鎖的にダメだけど、でもきっとそのうち良くなるさ！
かつて何度も危機を乗り越えて、今だにクライミングしてるんだから・・・今回なんてチョロいもんさ！！

そう信じて出直しです。
来年はまたスペインに2ヶ月登りに行くことに決めたし！
頑張って調子を上げて行こう！！

余談ですが、
昔の「1年間のリタイアから復活」のきっかけがビックロック開店だったのも、今回のトラブル連鎖（始まりがビックロック閉店）につながってるような気もして、不思議な気分です。

前置きが長かったけど・・・
今日は南関東は夕方まで晴れ間違いなしの気圧配置。
オクサンは実家の用事ありなので、私一人で大山に歩きに行ってきた。左膝の治り具合の確認も兼ねて・・ね。

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5:45 自宅出発
快晴、朝日が眩しい。
今回から大山は高速を使わないでR246で行くことに決めた。この時間帯でも大和から海老名が渋滞だったけど、！でも高速使っても30分位しか違わないし。。。

▼快晴！丹沢がスッキリ見える。でもこんな時間から渋滞。（6:32）


相模川を越えたらまた順調。
途中のコンビニで買い出し＋朝ごはん。
7:30 登山口の駐車場（ふれあいの森 日向キャンプ場）

7:52 歩き始め
今回も九十九曲を選択。
昨日の東京直撃台風で林道から登山道も倒木・落枝だらけです。でも、元々が非常に整備された道なので困難は全く無い。
蒸し暑さがすごい。前回以上か？？
北アルプスに行きたいなぁ・・・って、独り言を言いながら、汗吹き出しながら歩く。
8:31 勝五郎地蔵

▼今日の勝五郎地蔵さん。（8:31）


8:45 見晴台
ベンチに数組のハイカー。
麦茶をがぶ飲みした。
11分休憩（8:56まで）。

今日は、見晴台から下社へトラバース～さらに蓑毛越までトラバース～南山稜を登って大山山頂に出て、雷ノ峰尾根を下る周回コースを選択です。なるべく長い距離を歩いて膝の具合を確かめたかったので。。。

9:10 二重の滝
9:20 下社

▼階段が眩しい。今日は下社へお詣りしようかな・・・（9:16）


思い返すと・・・
今まで下社でお参りをしたことはなく通過だけ。
だって、阿夫利神社って、由来は「雨降り神社」。雨乞いの山なので、ここにお参りに来るのはなんだか雨を呼ぶような気がして、避けてたんですよね。。。

でも、もしかして・・・
こんなに休日が雨に祟られるのは、阿夫利神社に何度も来てるのに、お参りもせず通過してるからかも？って心配な気がしてきた。
心を入れ替えて、今回は賽銭払ってお祈りしてみようかと思ったのだが・・・賽銭箱の前で財布を開いたら、なんと財布に小銭が無い！！ (*_*)
貧乏人なので札は困るし・・・どうしようか？と思ったが、5月に白馬大雪渓に行ったとき、雪渓の上で拾った100円玉をザックのウエストポーチに入れてたのを思い出し、賽銭箱に投げ込んだ。それって返って罰当たり？？？

蓑毛越までの道は、途中若干崩壊気味。意味不明の鎖場あり。
古い石垣が随所にあって古（いにしえ）感はある。

▼簑毛越、ベンチがあるけど快適感がないのは何故だろう？（9:44）


9:44 蓑毛越
尾根に出たが、ベンチがあって少し開けているのだが、妙に快適感がなく、むしろ不快感が勝るのは何故だろう・・・？ 秋冬は右の自然林は落葉してもう少し雰囲気が変わるかもしれないが、ネックは南側の病気がちな植林かなぁ？？
なぜか休憩する気分になれない場所なので、写真だけ撮って先に進む。。。

ここからの南山稜は、眺めが何もない植林登り。過去多くの人々が歩いたのだろう、U字状にコースがえぐられているが、崩れている部分も多くて歩きにくい。正直言って、大山に登るコースで、この道が一番つまらないかもしれない。

9:58 首なし地蔵を通過
10:08 女人禁制の碑を通過

▼女人禁制の碑。昔はここから先は女性禁止です。（10:18）


10:10 西の峠（かごや道へ合流）
10:29 十六丁目（本坂へ合流）、12分休憩（10:41まで）

11:13 大山・山頂（標高1,252m）に着いた。
山頂に着いたときはちょうど曇り、またすぐ晴れたけど。

▼大山・山頂（標高1,252m）（11:13）


山頂標柱の前で証拠写真を撮って、今日は売店が営業してたので、売店の前のベンチでビールを買って飲んだ。冷えてて美味しかった。
ビール飲み終わって、いつもの眺めの良いテーブルに移動してしばらく昼寝。日向の山頂での昼寝は気持ち良い。
今日の山頂の昼休みは68分（12:21まで）

▼外界の眺めはまあまあ。この時期にしては上出来。（12:20）


▼山頂で宴会グループが2組、賑わっていた。（12:21）


下りは、ほぼ一気。すごい蒸し暑さ。
12:56 見晴台でいったんザックを下ろして給水

▼見晴台、吐き気しそうな蒸し暑さ。麦茶をがぶ飲みした。（12:56）


13:08 勝五郎地蔵
13:25 林道
水場で頭・手足・ストックを洗って・・・
工事の監督さん？と少しお話し。
冬に路面が凍って危ないって苦情で、アスファルトを一部貼り替えているそうな・・・。

13:35 駐車場に帰還。
駐車場で着替えをするが、汗が吹き出し続けて着替えがままならない。
概ね片付け終わってすぐ車に入ってエンジン始動、しばらくエアコンで涼んで、ようやく人心地ついた。。。

帰りのR246は、交通量はそれなりにあるが、信号に殆どかからず、気持ち悪いぐらい順調。鶴川のオクサンの実家に15時に着いた。

Windows7のPCをWindows10へアップグレード。 2019.09.03 Tue 17:25 | PC・ｶﾒﾗ・家電・デジネタ

▼晩秋の八方池。そろそろアルプスは秋山の季節ですね。。。

写真（↑）は本文とは関係ありません。
北アルプスに行きたい願望を写真を見て癒やそうかと・・・f^_^；

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新しいPC（WU2/C3）が稼働して1ヶ月ちょっと。
WU2/C3は、基本モバイルPCなので画面が小さいし（13インチ）、来年1月のWin7サポート終了までは、いままでのWin7（AH77/C）がメインPCだよね？って思ってたけど・・・、やっぱり起動も動作も圧倒的なWU2/C3は快適で、AH77/C（Win7）はデジカメ写真のストア以外には電源を入れなくなってしまった。
AH77/Cは、2011年春の購入で8年経つけど、起動はHDDなので遅いけど、スペック的には現在でも申し分なく、HDD換装したりもして、いまだ動作は絶好調なんですけどね～。もったいないなぁ・・・。

じゃあ、思い切って、AH77/CもWin10にしちゃおうか？

思い立ったら即！って感じで、まずはバックアップから。
個別のデータを外付けHDDにバックアップした後、FMV標準のCドライブイメージバックアップツール（マイリカバリ）を使って、万一のためにCドライブをまるごと外付けHDDへバックアップ。リカバリディスクは大分以前に作成済みです。
さらに、Win10に対応していなさそうなソフトとか、FMV標準のくだらないソフト・ツールを片っ端からアンインストールしてOSをコンパクトにして・・・いざ！！

AH77/Cは過去Win10にしたことはないPCですが、数年前の無料アップグレードキャンペーン時期にアップグレードしていなくとも、下記のMSサイトからアップグレード出来るようです。
https://www.microsoft.com/ja-jp/software-download/windows10

↓ 開くとこんな感じ


『今すぐアップデート』をクリックして、MediaCreationToolをダウンロード。
ダウンロードは一瞬で、保存したexeファイルを実行、『同意する』とかクリックして・・・。『インストールメディアを作成して』なんてまだるっこしいことはご勘弁、『このPCを今すぐアップグレードする』で進行。
ダウンロード～インストール完了までは思ったよりも早くて、再起動が始まるまで30分程度か？
しかし、再起動始まってロック画面が出るまでが長かった。進捗%が遅々としか進まない。2時間ぐらいかかった。
・・・で、完了です。

▼Windows10になったAH77/C。


このブログも、Win10アップグレード後のAH77/Cで書いているけど・・・

フォトショップCS4での画像編集も正常だし、ほかアプリも主要なものしか確認してないけど、ほぼOK。アップグレードの時にアンインストールを促す警告で、Google IMEだけが表示されていて無視して進んだけど、たしかにGoogle IMEだけは調子悪くて再インストールして治った。
意外だったのは、Spyder2express 2.3.6でモニターをキャリブレーションしてるのですが、ColorVision Startupでのプロファイルの読み込みも正常に出来ていること。これは正直ダメかなと思ってたので、儲けものでした。。。

AH77/Cはまだ当分使えそうです。

ホームページのリニューアルが、ほぼ終了。 2019.09.02 Mon 15:52 | PC・ｶﾒﾗ・家電・デジネタ

8/22から取り組んでいた、『プロヴァンス滞在記』のリニューアル！！
やっとこさ、旧バージョンと入れ替えアップして、ほぼ終了。

どうしてもレイアウトが上手くいかないページが1つあって（なんど作り直してもそのページだけはレイアウトの統一が出来なく原因不明）後日じっくり修正予定なのと、再度レイアウトを変える可能性があるページが数ページあって・・・そんなワケで、「ほぼ終了」です。f^_^；
こまかい行崩れなども、これからのんびり直していきます。

今後のサイト維持・メンテナンス上、フレーム構成のサイトはいろいろと問題が推測されますし、「作り替えないとならない」ってずっと思ってて、ここで思い切って作業し切れて良かった。ページ数は計算し直したら130。買ったばかりのPCが非常に高速で、ストレスなくガンガン作業できたのもよかった。。。

最初の想定よりだいぶ早く終わったけど、疲れました。。。


▲ボニュー（Bonnieux）のレストラン・フランベのテラスにて。左奥はラコスト（Lacoste）村で、明るくライトアップされているのが、サド侯爵の城です。

MRIを撮ってきた。 2019.08.26 Mon 20:08 | ケガ・病気・医療ネタ

左手薬指の件・・・
MRIの予約をしていたが、今日がその日。
例によって、高田中央病院 に行ってきた。

高田中央病院 の良いところは、何と言っても待たないで済むこと。
今日も炸裂でした（笑）。
予約は9:30だったのですが、9:05に受付に着いたら、すぐMRIがあるB1に行くように促されて、B1のMRI室の前で、時間があるから缶コーヒーを開けて飲み始めたらすぐ「木村さんどうぞ！」「飲みかけのコーヒー置く場所ありますよ！」って（笑）
手のMRIってどうやって撮るんだろう？って疑問だったのですが、案の定でした。うつ伏せで手を突き出して、台の本来の頭位置に固定して、15分の我慢。
9:40に終わって1階の診察室前に行ったら、5分程度で「木村さんどうぞ！」って診察が始まった。診察の予約は10:30だったけど
曜日ごとに整形外科の先生が違う高田中央病院。今日の先生は初めてで、30代中盤くらいか？ 前回の若いイケている先生が「月曜日の先生によく伝えておきますので」って言ってた通り、端末に表示されるカルテには、前回の私の要望がとても正確に書き込まれていた。関心です。前回の先生はとても好感が持てますね。次回はやっぱり火曜日に行くか・・・（笑）

肝心の診察結果は・・・
骨と滑液包は変形もなくきれいで正常な状態。ただし血・滑液が溜まっている。靱帯が損傷・切れていると思われるが断裂はしていないので、手術などの早急な処置は必要ない。当分痛いけど付き合うしか無い・・・だって。
様子見ながら登って試すしかないようですね。。。

診察終わって、買い物して、家に戻ったのが10:30。
遅い朝ご飯を食べて、少し休憩して・・・
次はホームページ（プロヴァンス滞在記）のリニューアル作業の続き作業。

『プロヴァンス滞在記』のリニューアル！！
この数年、懸案にしていた大作業です。
このサイトは、作成した20年近く前は流行の形式だったフレームを使った構造ですが、もう化石のような存在ですね～（笑）
でもフレーム構造は、今後の維持・メンテナンス上、いろいろと問題が推測されて、「作り替えないとならない」ってずっと思ってたのですが、でもなかなか踏み切れず。だってページ数が多くて大変なんです。隠しページも合わせると110ページ以上ですから！！

先月から故障ばかりで運動出来ず、膝も痛めてジョグもできず (>_<)、時間が余ったので、8/22（三連休最終日）に、ついに思い切って着手です。
せっかくなので、現代風サイトに完全に作り替えようか？とも考えたのですが、やっぱり思い入れ強いホームページですし、初期イメージをなるべく残して、フレームは使わずに、全ページを手直しでやってみました。また、今後もうあまり更新することがないと予想されるので、その点も踏まえて、作り直しです。。。
現在の進捗は30%くらい。

9月中に、現在のサイトと入れ替えアップを目指しています。

▼暑いので、涼しそうな写真を入れてみた。ジョーゴ沢です。

3連休2日目（久しぶりにマウンテンショップに行ってみた） 2019.08.21 Wed 19:38 | ■山の話

この夏は、「たとえ蒸し暑くてもカサメリ・瑞牆あたりにクライミングに！」って思ってたのですが、思わぬ怪我の連発でどうにもならない。「ならば山歩きでも！」って思ったら、その矢先に膝を怪我・・・。
(*´Д｀)=3

ヤケ酒？の量が増えるこの頃です。

まぁ、膝が治らないと何も出来ないから、取り敢えずは待つしかないのですが、そんなタイミングで追い打ちのように、なんと秋雨前線到来？？
マジかよ～～。
梅雨明けしてまだ1ヶ月経ってないじゃん？？

非常に残念ですが・・・
9月は天気予報にヤキモキしながら、結局、近場の山へ行くってパターンが多そうな予感ですね。。。

気を取り直して・・・
近場に行くなら、いつものコースにだいぶ飽き気味だし、仕方ないから沢登りも少しやろうか？って気になってきた。
若い頃は会山行で各地の沢へ行ったものですが、ヒルが嫌いだし（その頃の丹沢はヒルはいなかった）、私は根本的に身体が濡れるのが大嫌いだし、ジメジメした沢自体があまり好きじゃあないので長年ずっと沢登りを敬遠していた。
でもまぁ、そんなじゃあない沢もあるし、気まぐれで行ってみてもいいかな？って。

でもまずは最低限、沢靴だけは買っておかないと、たとえ気が向いても行けないね・・・

そんなわけで・・・
カモシカスポーツ山の店・横浜店 に行ってきた。

最近の我が家は、山の道具についても通販生活。
わざわざ時間を作って、電車に乗って買い物へ？？ それが苦痛になってしまいました。f^_^； ネットで買う方がとてもラクですが、でも、初めての靴はやっぱり店で試さないと、わからないですからね。。。マウンテンショップに出向くのは久しぶりです。

カモシカスポーツは・・・
私が稜朋会（山岳会）に入って、最初の道具買いで連れて行かれてずっとお世話になっていた店。当時は1店舗のみで、高田馬場駅の裏の、住宅街の地下にあったっけか。店員さん達もバリバリのクライマー揃いで良い雰囲気だった。懐かしい。移転して雰囲気が大きく変わって、店舗も増えて、私の足も遠のいてしまったけど・・・。
横浜店は、桜木町にあったのが、現在の場所に移転したんですね。横浜駅東口から歩いてわずかの距離で、品揃えもすごく豊富で、店員さんもきさくで非常に良い感じでした。
セール中で15％引きでした。m(_ _)m

▼カモシカ渓流保温タビと、オクサン通勤ラン用のザック。


私が沢に行ってた頃は足袋とワラジだったけど、渓流タビが初めて販売された時、カモシカで勧められて買って「画期的」って驚いた。晩秋の甲斐駒・黄蓮谷もこれで登ったっけか・・・。
その頃よりもずいぶんしっかりした造りに進化していますね。。。

これで楽しみがまた増えました。

3連休1日目（病院・その他） 2019.08.20 Tue 10:55 | ケガ・病気・医療ネタ

今回の3連休は山岳会の先輩と剱岳・早月尾根に行く予定だったのですが・・・、4日前にビックロックでボルダー中に終了点からマットの上にうつ伏せに落ちてしまって、右足踵で左膝を強打してしまった。普通ならそんなヘンな体勢で落ちることはないのですが、左手薬指がまだ痛くて、終了点のガバを握ったけど、体の振れを止められなかったんですね・・・

階段の上り下りが痛くてままならない。
荷物を背負って山なんて論外な感じ。
残念ながら、剱岳はドタキャンとなりました。
杉浦さん、ごめんなさい。m(_ _)m

この数ヶ月の私は、やることなすことが全て上手く行かず、なんとかしようとすると、それが裏目に出て悪循環の繰り返しです。。。

▼本文と全く関係ないですが、涼しそうな写真を入れてみました。


4日経って膝は少し良くなった。
基本的には打撲なので、待てば必ず直るでしょう。
しかし、左手薬指が大問題で、とても心配だ。
少し良くなっても、登るとすぐまた痛みが酷くなるし腫れもぶり返す。特定方向への負荷が激痛なのは変わらないし。職場の冷房で手が冷えるとズキズキ痛んで腫れだしてキーボードを打つのも辛い。靱帯を痛めると2～3ヶ月はこんな感じってのは左足首で何度も経験してるけど、本当に直るのか心配になってきます。
下手したら、状況によっては、来年のスペインツアーも考え直さないといけないのかも。。。もう職場には周知してあるので、今回こそは中止・延期したくないんですが。

そんな訳で・・・
今日は、再度、病院に行ってきました。
やっぱり、Bush（←日本語で読んでね）と囁かれる 高田中央病院。

高田中央病院の一番のメリットは、病院全体の雰囲気がものすごく良いのと、予約無しでもあまり待たないで済むこと。今回も8:30に受付に着いたが、すぐ受付してくれて、9時ちょっと前には診察が始まった。
そしてこの病院では整形外科は曜日によって先生が違う。今日は初めての若い先生に当たったが、素晴らしかった。痛めている場所・状況・困りごとをしっかり理解してくれて、結果、「日常生活は出来てもクライミングに問題があるのはいけないから」ってコトで、来週MRIを撮ることに決まった。

来年に向けて減量もいい感じで進んでいたのに、こんな形で躓いて、非常に残念です。

右綴じのPDF文書を見開きで見る方法？？ 2019.08.13 Tue 23:12 | PC・ｶﾒﾗ・家電・デジネタ

新しいPCの環境構築は概ね終わったのですが・・・
どうにも上手く行かない問題が1つ。。。
それが今日、やっと解決した。

▼最近、お気に入りのVinland Sagaが、やっと快適に見れるようになった。


私がPCを始めたそもそものきっかけは、過去の自転車旅・国内山行・海外クライミングツアーで撮り溜めた莫大な量のフィルム写真をデジタル化することだった。Windows95の頃から、フィルムスキャナーで取り込んで数年がかりの作業だった・・・。初代のCoolScanⅡは1回故障して基盤を変えて、また故障して買い換えたDiMAGE Scan Elite 5400II は今だに健在。しかしもうフィルムスキャナーは用途がないですね・・・（誰かほしい人いたらあげます）。
過去の写真をPCから一括で参照できて修正できるのはとても素晴らしいことです。時代が変わったと実感したものでした。PCは本当に素晴らしいと思います。
今の新しいPCは高スペックなので、大量の写真をあっという間にプレビュー表示できて、これまた素晴らしいです。。。

そして次に取りかかったのが、自宅内の大量の国内外書籍・文書・漫画・アルバムや資料を、ドキュメントスキャナーで、文書形態によってはフラットベーススキャナーも組み合わせてPDF化（いわゆる自炊ってやつ）することだった。もちろんOCRもします。
これも概ね終わって（新しく買った本はもちろん進行中ですが）、部屋は本類がなくなってすっきり片付いたし、海外のクライミング資料も検索で簡単に呼び出せるようになって、「あの記事はどの本に書いてあったんだっけ？」って本をひっくり返して探す苦労もなくなった。

しかし・・・！！
今回、Windows10に移行して一番困ったのが、そのPDFを参照するためのビューワーだった。

本にはご存じのように、右綴じと左綴じがあります。
海外書籍は左綴じが多い傾向ですが、国内書籍は右綴じの方が多いです。見開きで見るのが前提の漫画やビジュアル本を、どのビューワーで、どうやって見るか・・・。左綴じはいいのですが、右綴じ見開きに対応するビューワーがなかなか見つからなくて悩みどころです。。。

以前は、数種類のPDFリーダーをインストールしておいて、PDF-XChange Viewer やPrimoPDF を左綴じ専用として設定して、Adobe Acrobat Reader DC を右綴じ専用として設定固定して使っていたが・・・
その唯一、右綴じ見開きで表示することが出来た（と私が思っていた）Adobe Acrobat Reader DCが、最新のダウンロード可能なバージョンでは右綴じに対応しなくなったみたい。。。「読み上げ」項目の中の「右から左へ」の項目がない。どうやら仕様変更されたんですね。。。

だいぶ悩んでアレコレ探していたのですが、
ようやく見つけて解決した！
こんなフリーソフトがあったんですね。

NeeView
https://bitbucket.org/neelabo/neeview/wiki/Home

インストール不要（Zip版）。ローカル任意の場所に解凍してexeファイルをデスクトップなどにショートカット作って実行するだけです。（インストーラ版も用意されていますが、Zip版の方が安心ですね。）
標準ではPDFに対応しないようですが、解凍したフォルダにSusieプラグイン（「.spi」形式のファイル）を置くだけで対応するようになります。プラグインは調べるとすぐ見つかります。

実際使ってみて・・・
起動や動作が非常に軽快で、設定も非常に明瞭でわかりやすい。また、PDF書籍を快適に見るための工夫が随所に感じられる作りで素晴らしく、右綴じ表示/左綴じ表示に関してはクリックアイコン1つで切り替えられます。
とても快適。
作成者様に感謝です。

猛暑日の大山 2019.08.09 Fri 22:14 | ▲丹沢

この連休は剱岳に行く予定だったのですが・・・
早月尾根・日帰りピストンやろう！って気合入れてました。
しかし、色々と疲れ果ててしまい（この頃いろいろなコトがうまくいかないんです）。
仕事も失敗が続いて気分的にガッカリ。丹沢で転倒した怪我もなかなか治らないし・・・。
完全に沈没してしまった。

昨日は自宅でゴロゴロ。
新しいPCのセットアップ続きして（ようやく完了した）。

今日はビックロック（クライミングジム）かな？？
でも金曜のビックロックは夜だけ営業だし、「せっかく晴れの連休なのだから外に出たいね」って気を取り直して、手軽に行ける大山に出かけてみた。

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6:30 自宅出発
東名高速が、この時間からナント16km渋滞！（大和トンネル自然渋滞8km＋綾瀬で事故渋滞8km、所要時間2時間だって！）ありえない！！
電光掲示板で気付いて国道246をひた走るが、こちらも渋滞がひどい。今日は五十日（ごとうび）前の金曜日だったか。。。しかも、お盆入りなんですね。怪しい運転の車が多い。R246も事故があちこち。
上りもトラック事故で厚木市内まで10数キロ？ビッタリと大渋滞になっている。
ひどい日です。。。

8:38 登山口の駐車場
大渋滞の下道（R246）にしては上出来な到着時間か・・・。
うすうす感じてたのですが、もしかして今後も下道で良いのかな？ 今までの高速代が無駄だったような気もする。私はケチなので（笑）

▼歩き始め。すでに暑いです。（8:56）


8:56 歩き始め。
今回も九十九曲を選択したけど・・・
暑い！ とても蒸し暑い。気持ちが悪くなるぐらい。
北アルプスにやっぱり行きたかったなぁ・・・って後悔しながら。
胸が痛い。熱中症気味か？
やばい感じなので、ペースをぐっと落として、じわじわ歩く。
勝五郎地蔵までがこんなに辛かったのは初めて。
9:41 勝五郎地蔵

▼見晴台直前。ここから山頂が見えるのは久しぶり、快晴です。（9:57）


9:58 見晴台
見晴台の手前で大山山頂を拝んだのは久しぶり。
今日は初めて東屋を利用した。この暑さでは日向のベンチでなんて休憩できない。
麦茶をがぶ飲みしたら少し調子が良くなった。
やっぱり脱水気味でしたね。。。
10分休憩（10:08まで）

▼見晴台のベンチには誰もいません、暑すぎです。（10:08）


今日は、見晴台から下社へトラバース～本坂から大山山頂に出て雷ノ峰尾根を下る周回コースを選択です。

10:24 二重の滝
10:33 下社

▼下社への階段が眩しい。（10:32）


▼下社。絵灯篭まつりです。夜に来たら良さそうですね。（10:34）


▼今日は十数年ぶりに本坂を登ります。（10:35）


十数年ぶりの本坂登り。
辛いですね。
汗ぐっしょり。
かごや道との合流で休憩の予定だったけど、「合流点って13丁目だよね？」って、あらぬ勘違い。「13丁目過ぎたのに合流点のベンチに着かない！？」って。

11:06 疲れて15丁目？で休憩8分（11:14まで）。
歩き始めてすぐ合流点に着いた。
かごや道との合流点は16丁目でした。

11:51 大山・山頂（標高1,252m）に着いた。
山頂は・・・ちょうど霧が覆ってきた時間帯。
でも良いの(*^^*)
今日の最大の楽しみは、この猛暑日に大山山頂で飲むキンキンに冷えたビールなんです（笑）
山頂標柱でテキトーに写真を撮って、そそくさと眺めの良いベンチに移動。
眺めはこの時期のこの時間帯にしては良い方か？

▼大山・山頂（標高1,252m）に着いた。（11:51）


事前準備は十分です。
最近販売されているプレミアム・モルツのオマケ保冷パックから構想を得て、インナー保冷パックを自作して（しかもダブル構造）、保冷剤と組み合わせて、完璧な冷え具合！！（笑）
しかも保冷効果はかなり素晴らしく、保冷剤はまだ半分氷状態だった。
下山後の冷えたお茶を楽しみに詰め替え（笑）

キンキンに冷えたビール、美味しかったです。
飲んだあとは昼寝。
雲も出て、涼しくて気持ち良い昼寝だった。

▼キンキンに冷えたビールで眺め見ながら乾杯！！最高ですっ！♡（11:57）


▼オクサンも冷えたビールに大満足！♡（11:57）


山頂は不思議なくらいハイカーが少なくて・・・
もうお盆休みなんですね。
みなさん遠くに行ってらっしゃるのでしょうね。
羨ましいなぁ～～～。
昼休みは65分（12:56まで）。

下りは一気に行きたかったけど、やっぱり暑くて、見晴台で給水休憩。
飲んでも飲んでも汗でドバドバ出ていくすごい日です。

13:35 見晴台（6分休憩）
13:52 勝五郎地蔵
14:11 林道
水場で頭・手足・ストックを洗って・・・
14:20 駐車場に着いた。

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駐車場で飲んだ、（山頂で仕込んだ）保冷剤で冷えたお茶が美味しかった。
これは使えるなっ！って実感です。

帰り道、最初に寄ったコンビニ（7-11）で、楽しみにしていた「しろくま」カップアイスを買ったんだけど・・・たまたま買った店が悪かったのか、たまたま出来が悪かったのか、美味しかったけど、いつもの美味しさではなかった。
プラスチックスプーンを渡されて全然食べられなくて、お願いして木製スプーンをもらったら今度は短くて手がベチョベチョ。アイス自体も練乳が玉状に偏っていて、味無しかき氷＋果実＋アメのような練乳の塊で分離していて残念だった。

帰りのR246も渋滞がひどかった。事故渋滞。
お盆なんですね。
17:04 自宅に着いた。

新しいPCのセットアップ 2019.07.26 Fri 21:18 | PC・ｶﾒﾗ・家電・デジネタ

久しぶりに新しいPCを買っちゃいました。＼(^o^)／
やっぱり富士通製で。
予算上、最新モデルは買えなかったけど・・・。

2018年11月モデル
軽量モデル
OUTLET カスタムメイドモデル
LIFEBOOK WU2/C3

※構成は・・・
・ディスプレイ：13.3型ワイド・フルHD(1920×1080)ノングレア
・CPU：Core i5-8265U (4コア)
・メモリ：16GB (オンボード16GB) [デュアルチャネル対応]
・ストレージ：SSD 256GB (m.2-SATA)
・光学ドライブ：なし
・Office：なし

Core i7が理想だけど、予算上まぁこれで良いか。
SSDは最新モデルならPCIeなんだけど・・・これも妥協。
保証は標準3年間だけど、この手のPCは画面破損が付きもの（＝通常保証対象外となる）なので、4年ワイド保証も付けて・・・プロパーが20万円近くなりますが、かなりお値引き頂けました。
想定をだいぶ下回る価格で買えて、裕福ではない我が家にとって有り難い限りでございます。m(_ _)m

▼型名はFMVWC3U27となります。動作が軽快です。


最大の問題はやっぱりストレージ。
標準のSSD128GBは論外なので、512GBにするか、A4サイズのノートにして1TBで組むか悩んだが、いま抱えている外部バックアップデータは1TBを超えているので、512GBでも1TBでも結局「PC内に全データ」は不可能です。持ち歩き用のタブレットも古くて限界・買い替えが必要なことを考えたら、兼用でこれで良いか・・・って考えで上記構成に至った。

このPCがメインとなるのは来年以降で、それまでは現在のWindows7が引き続きメインPCのままですが・・・構成から、色々と使い方を考えていかなければならない。

この3連休は、初期セットアップと、色々な環境構築作業・設定変更作業に勤しんだ。左手の怪我でどうせ外出できないしね・・・f^_^；

●まずはローカルアカウントで初期セットアップして、すぐ回復ドライブ作成。
●WindowsUpdateが面倒だった。型落ちなので最初は1809のままアップデートして、各種ドライバーアップデートした後に、OSを1903へアップグレード。更新作業だけで4時間ぐらいかかったか・・・。
●各種更新が完了したところで、回復ドライブをもう１つ作成。
●サービスから「Windows Serch」と「SysMain」を無効に設定。この2つは「なんちゅーコトしてくれんの？」ってふざけたサービスですね、全く。
●SDカードスロットに128GBのカードをセット。東芝製のリテール品で、なんと2千円ちょっとで買えた。
●マイクロソフトアカウントに切り替えて・・・
●共有の設定をして（他PCと気軽にデータ受け渡し出来るように）
●色合わせ用の壁紙を設定して、ハードウェアキャリブレーションしてある別PCと見比べながら、モニターの色調整～プロファイルを保存。（自分が持っているキャリブレーションツールはWin10にもう対応してないので手作業ですが、ワリと良い感じに出来た。）

昨日は以上でお休み。
今後は、必要なアプリを気が向いた時に、徐々にインストールするだけです。

今後の運用は、Cドライブ（SSD 256GB）はOSとアプリのみ。作業用データや日常ファイル類はDドライブ（SDXC 128GB）にて展開します。

動作がとても軽快で良いパソコンです。(*^^*)

病院に行ってきた。@高田中央病院 2019.07.25 Thu 16:25 | ケガ・病気・医療ネタ

昨日、雨の丹沢で激しく転倒してしまったが・・・
↓こんな感じ
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書策新道入口ロープのすぐ下辺りの場所、完全に尾根末端部分で、左足が勢いよく（何故か右側へ）滑って、同時に右足も滑って、倒れた時に左手の中指・薬指が何かに引っかかって反可動側に曲がるように全体重がかかって、一瞬脱臼？して引っかかりが外れて、その勢いのまま、左肘・上腕二頭筋から岩に激突して、源次郎沢側の斜面に滑り落ちてしまった。
激痛だが、その場にいるとヒルに集られてしまうので、慌てて起きて左腕を見たら、ゴルフボールぐらいのコブが、まるで筋肉が切れたかのように出来ていて超びっくり。(@@)
まずは現地脱出が第一。痛いけど可動はするようなので「筋肉が切れてはなさそうだな」「靭帯は現段階ではわからない」と開き直って、慌てて駐車場まで歩き降りたけど・・・。
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一晩経って、上腕の腫れはだいぶ引いてきて「意外に大したことないな・1週間くらいかな」って感じだけど、指がやっぱりだいぶ厳しい。
とりあえず病院に行ってきた。

選んだ行き先は、最寄りの「高田中央病院」。
ここは正直、仲間内では診察レベルで不評ですが（笑）、ここならではの大きなメリットがあります。スタッフ含めて病院全体の雰囲気がものすごく良いし、あまり待たないで済む。今回も飛び込みだったけど、待ち時間含めて1時間程度で病院を出ることが出来た。これで診察が正確なら言うことないんだけど（私の過去の診察や、オクサンのヘルニアでも実証済み）・・・。言えば紹介状もすぐ書いてくれるので、今どきの診療システムではとても有効でしょう。

8時半頃、受付に着いたら即受付してくれて、9時の1番目の診察。
センセイは前回（2016.05.26）の滑液包炎のときと同じ人で、相変わらず軽い！ クライマーの手を見るなり「すごいですね～」を連発（笑） まぁ、どこの病院に行ってもこの点は似たり寄ったりなんですけどね。。。
怪我の状況を話して、痛い場所と診て欲しい所を言うが、「手首は大丈夫ですか？」「手首を撮りましょう」を強調された。
結局、肘上から指先まで10枚くらい？写真を撮ってもらったけど、出来た写真を見てやっぱり「すごいですね～」って（笑）
まずは「手首は大丈夫ですね」って仰るので、「舟状骨なら折ったことありますけど今回は違いますよ」って返したら、「そうでしたか、綺麗に治ってますね～」って。まぁ20年前ですからね・・・。前之園さん、その説は大変お世話になりました m(_ _)m
痛い場所について骨折の有無を聞くと、「骨折は概ね無いようですね～」って。「概ね？？」って思ったらすぐ、「これだけ変形してると細かいところは分かりませんっ！」って。 とても正直で、返って好感が持てますね。まぁ、こんなものでしょう。f^_^；

診察結果は、以下を以って様子見です。
・骨は折れてないと思われる
・靭帯と腱はMRIを撮らないとわからない
・指に腫れと皮下出血は見られない（靭帯を痛めたときの症状）

病院を出て、武蔵小杉に行っていろいろ用事を済ませて帰ったら昼過ぎになった。
帰宅後、新しく届いたPCで色々作業していて、ふっと手を見たら、なぜか今頃、手の甲がひどく腫れ始めてしまった。皮下出血もあるみたい。やっぱり靭帯を痛めてるみたいですね。最短2週間位は左手安静になりそうです。

ビックロックの年会員休会を解除した直後なのに、残念です。(Ｔ_Ｔ）

塔ノ岳（政次郎尾根～源次郎尾根）ヒルと雨と、最後は大転倒 (x_x；) 2019.07.24 Wed 21:33 | ▲丹沢

今年の梅雨は見事に雨ばかり。
おかげで丹沢はヒルが大発生です。(*_*)

今日は、気圧配置上は梅雨明けするか微妙な感じで、平地は久々の青空だけど、丹沢はたぶん霧です。前線は北に上がったけど、なにぶん等圧線が広すぎる。下手すると丹沢は雨が降るかな？少し位は晴れ間が出るかな？って思いながら、とりあえず出動してみました。

5時半出発で、東名高速を走っていると丹沢方面に何故か虹が・・・「珍しいな？」「綺麗だな？」って呑気に見ていたが、秦野は雨だった。そういうことなのね。(笑)

とりあえず戸沢に着いて、雨は止んだけど、まるで風呂場のような高湿度。しかも見事に無風。不快なハイキング確定です。
当初は仲尾根から表尾根～源次郎尾根の周回を考えてたけど、ヒルの予感がしまくりなので手短かに、政次郎尾根を登って源次郎尾根を下るコースに変更した。

でも結局ヒルの大攻撃。
政次郎尾根にも出るようになったんですね～、オクサンと1匹づつ撃退。ヒルにたかられそうなので休憩も出来ません、表尾根まで休憩なしです。書策小屋跡地で休憩中に、オクサンの靴の中に潜んでいた1匹も見つけて撃退。
下りの源次郎尾根は凄かった。50mおき位に足回りをチェックするが、その都度、1～3匹は付いている。
植林帯に入ってから減ったけど、最後、書策新道と合流してからまた凄まじい。虫除けで殺してもキリがないくらい足にくっついてくる。立ち止まると周りからウヨウヨ集まってくるのが見えるし・・・。雨の中、早足で逃げるように歩いたが、最後の斜面で自分でも信じられないような体勢でスリップ転倒してしまって、左手を激しく負傷してしまった。
激痛を堪えて、取り急ぎ駐車場まで戻ったけど、しばらくクライミングに影響出そうな怪我具合です。チョー残念。(x_x；)
サンザンな山行でした。

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5:30 自宅出発
7:10 戸沢着
7:37 歩き始め

▼政次郎尾根・入口（7:39）


7:39 政次郎尾根・入口
政次郎尾根も源次郎尾根も中尾根も、いままでこの時期に歩いたことが何度もあるのですが、ヒルなんて見たことがなかった。しかし8:14、ふっと足を見たら這い上がってきてるではないですか！(@@) オクサンにも1匹。虫除けで殺したけど、政次郎尾根にも出るようになったんですね～。

▼出ました！ヒルっ！！（8:14）


▼登るにつれて霧が充満。メガネも曇って不快感が最高潮。「こんなのボクの好きな山歩きじゃない！」「家で寝てればよかった！」（8:18）


▼表尾根に合流した。（9:10）


9:09 表尾根に合流
9:18 書策小屋跡地で休憩26分（9:44まで）
書策小屋跡地は、休憩用のテーブルが作り直されて良い雰囲気になった。晴れたら眺めも良い場所ですし、素敵な休憩ポイントになりましたね。
10:07 木ノ又小屋を通過

▼塔ノ岳・山頂に着いた。（10:32）


10:32 塔ノ岳（標高1,491m）山頂。
眺めはない。時々が差したり、蛭ヶ岳が薄っすら見えたりするけれども・・・まぁ、予想通りの山頂天気か。。。今日は尊仏山荘にアキオさんはいなかった、替わりに無愛想な若者店員。ビールだけ買って、（見えないけど）富士山に乾杯！！
「ここにはヒルはいないよね？」って、オクサンと話してたら、なんと左肘にっ！！(@@)・・・ってよく見たら、これは本物の尺取り虫（蛾の幼虫）でした。（笑）

▼見えない富士山と乾杯！（10:39）


▼ちょこっと出た青空と乾杯。ビールの宣伝ではありません。f^_^；（10:41）


その後、昼寝。
休憩1時間半（12:01まで）

下り始めてすぐ雨になった。
カッパを着るほどじゃあない。異常な高湿度なのでカッパを着たら内側から汗でびしょ濡れになること間違いなし。。。

12:17 源次郎尾根の入口だけど、まずは防虫スプレーを靴から膝下までたっぷり吹きつけてバカ尾根から別れたが・・・源次郎尾根に入ってすぐ何匹も靴にくっついてくる。靴下以上に上がって来ないのは防虫スプレーのおかげか・・・。
最後は大転倒のおまけもついて・・・

13:41 戸沢の駐車場に着いた。
しばらく左手の激痛で動けず。
左上腕が激しく腫れ上がって、中指・薬指も捻挫なのか腱鞘を痛めたのか痛くてうまく曲がらない。

▼駐車場に着いたけど、左手の激痛でしばらく悶絶。（13:41）


帰りの運転は、林道は私が片手で運転して、その後はオクサンにお願いとなった。
明日病院に行ってきます。(Ｔ_Ｔ）

大山ハイキング 2019.07.10 Wed 20:21 | ▲丹沢

今年の梅雨は本当にタチが悪い。
よくこれだけ雨が降ると言うか・・・
雨が降らない時も、どんより曇って日差しが全く無いし、
もう2週間位？太陽を見ていないような気がするが・・・。

おかげで夜のジョギングが出来なくて、減量が計画通り進まない (x_x；)
「せっかくの休みも雨ばかりでつまらないし！」って悶々としていたが、今日は久しぶりに、『雨は降らない・ひょっとしたら晴れ間が少しあるかも？』って気圧配置になってくれた。
今回の気圧配置では北へ行くほど好天なので、本当は瑞牆あたりにクライミングに行きたいのですが、残念ながら、こんな時に限って愛車のエブリイは車検中。
代車（これまたエブリイ）で遠出はいろいろ厳しいので、結局、今回も大山へハイキングで決定です。
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6:00 自宅出発
7:08 登山口の駐車場
車中のラジオの天気予報では「暑くなる・久しぶりの晴れ間がある」云々言っていたがドンヨリ曇り空。まぁまぁ予想通り。

7:23 歩き始め
7:27 林道・車止めゲート
今回は九十九曲を登ります。前回、ふれあいの森キャンプ場から「つづら坂」を登ってヒルの猛攻撃を受けたトラウマがあるので（笑）、虫除けを足回りに吹きまくって、無難なコースを選択です。


↑ 林道の車止めゲート。神奈川県はケチですね。山梨県や長野県なら開放してくれるのに・・・。林業には税金も投入されてるんでしょ？

8:04 勝五郎地蔵
8:19 見晴台。
見晴台のベンチの上を霧が煙のように流れていく。
先客1名、とても静か。寒い！！
今日も「食べない」が課題だったけど、空腹に負けてオニギリを2個も食べてしまった。(x_x；)
22分休憩（8:41まで）


↑ 見晴台。霧が煙のように流れています。


↑ 空腹に負けてオニギリを2個食べてしまった。(x_x；)

今日は、見晴台から下社へトラバース～かごや道から大山山頂に出て雷ノ峰尾根を下る周回コースを選択です。

8:55 二重の滝
9:06 下社
9:28 西の峠
9:31 女人禁制の碑へ立ち寄り


↑ 二重の滝。神域のため沢登り禁止だそうです。


↑ 阿夫利神社・下社。平日なので静かです。


↑ 女人禁制の碑へ立ち寄ってみた。昔はここから先は女人禁制だったそうです。

西の峠から先は道がだいぶ荒れていますね。
見上げると進行方向には青い空が・・・
久しぶりに日向で昼寝を楽しめるかな？期待が膨らむ。

9:55 本坂に合流（16丁目）、8分休憩（10:03まで）。
ここからはハイカーが増えてきた。
メインコースですから。。。

10:31 大山・山頂（標高1,252m）に着いた。
途中は青空もあったが、山頂はやっぱり眺めなし。でも薄日が差して気持ち良い。
この時間なのでハイカーはまだそんなに多くない。トイレ前の展望広場のベンチに荷物を広げて大休憩。
靴を脱いだら、靴下の下で揉みくちゃになって団子になったヒルを1匹発見！(@@) 今日は膝までサポーターやら何やらでガードしてたし、食い付く隙がなく靴底に入り込んでご臨終に至ったらしい。しかしまぁ、今日のコースでもヒルが出るんですね～。驚きです。
ベンチの上で横になって・・・薄日だけど日差しが暖かくて気持ち良い。久しぶりに昼寝をした。
休憩52分（11:23まで）。


↑ 大山・山頂（標高1,252m）今日も眺めなし。

下りは一気に。
オクサンの歩行姿勢をチェクしながら・・・
夏は北アルプスに行きたいし。。。

12:07 見晴台
草刈りの匂いが漂っている。
ちょうどお昼で、職人さん達がベンチに寝転んで昼寝していた。
休憩には早すぎるし、疲れてもいないので通過。


↑ 見晴台。草刈り職人さん達のお昼寝タイム（笑）

12:20 勝五郎地蔵
12:40 林道
12:45 林道ゲート、水場で手と顔・ストックを洗って・・・
12:49 駐車場に戻った。

今回は正直、ぜんぜん疲れていない。
前回と違って、涼しくて暑さバテすることもなかったし、食べてしまったのでシャリバテすることもなく、快適な山歩きで終わってしまった。自分に負けた感が巨大・・・f^_^；
やっぱり表丹沢のマイナー急登コースに行ったほうが良かったか？でも代車で林道は走りたくないし（壊しちゃったら大変だし）、バカ尾根は歩きたくないし・・・仕方ないか。。。

帰りは下道で。
246号が混雑なく順調で・・・
途中コンビニで買物休憩したり、ワークマンに寄って買い物したり、自宅最寄りのいなげやで晩御飯を買い出ししたり・・・でも15:54に自宅に着いた。

追記：
私はMontbellのウェアが、デザイン・色彩が好きではなくて（ジジ臭いしセンスが何だかな？）、高いワリに機能もそんなに良くはないし・・・。冬山のアウターはコスパが良いので使ってますが、シャツ類はすっかりワークマンがお気に入りです。

金曜日のビックロック日吉店 2019.07.05 Fri 23:28 | ビックロック

ビックロック本館が6/15で閉店になって・・・土日は仕事のため、金曜夜にジムに行くことが多かった我が家はジム難民？？（ビックロック日吉店は金曜定休だったので）

だけど、今月からビックロック日吉店も金曜の夜営業をしてくれることになった。
早速、業後に突撃です。o(^-^)o

19時半頃に着いたけど、
「あまりアナウンスされていないので誰もいないのでは？」って思ってたけど、意外に人がいた。アルパイン系の方達も・・・。

でもボルダー壁はガラガラ。
メンバーも、元本館のお馴染みの方達・・・。
寝っ転がったり、リラックスで、まるで旧本館の雰囲気（笑）



今日の私は、おとといの疲れが激しく残っていて、背中の筋肉が最初からパンパン・・・思うように登れず。(x_x；)
でもまあ、のびのび登れて楽しかった。

大山ハイキング 2019.06.25 Tue 21:54 | ▲丹沢

梅雨の合間の連休1日目。
オクサンは実家の用事で、私だけ自由な日。m(_ _)m
予報は「曇り時々晴れ」だけど、高層天気図を見ると山は雲・霧で間違いなさそうですね。不快な山行になりそうだけど、再度始めた大減量の一環ってコトで大山に行ってみた。

今回の減量では、この10日間で4kg落として、重さ観点での目標はあと3kgだけど、しかし本番はそこからです（クライミングのための身体作り）。
来年行くことに決めたスペインクライミングツアーのため頑張ろうっ！o(｀^´*)
ある程度の目処がつくまではアルプスも自粛です。
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6:30 自宅出発
8:21 登山口の駐車場

予想通りのどんより空。時々雨がパラパラ降る。
サンドイッチ1切れだけ食べて歩き始め。
歩き出しから足が重くて辛い。

▼急なコンクリート坂を登ります。（8:23）


今日は、ふれあいの森キャンプ場から「つづら坂」を登る。
春先に歩いた時とは打って変わって、湿気ムシムシの樹林の登りが息苦しい。さっきまで降ってたようで木々も下草もすべてが濡れている。視界ガッスガス。湿度100%？汗が吹き出してあっという間に汗ビショだし、メガネが曇って視界が悪い。
一般道だけど、マイナーなので人の気配も全くない。

▼尾根分岐。ここで身体に付いたヒル退治で大騒ぎ？（9:11）


9:11 尾根に出た。
分岐標柱の写真を撮ろうと思って立ち止まったら、ズボンの太ももをヒルが這い上がっているのが見えた！うおっ！！（驚）
慌てて潰して、他にも？と思って裾を上げたら、左右のスネに1匹ずつ食いついている。これも剥がして潰して、他には？と大騒ぎ。下山してきたハイカーさんも見てくれて、裏腿にも1匹発見！
油断だった。一般道だし、立ち止まらずトレースも外れずに歩いたので大丈夫だろうと思ってたのですが、甘かったです。

▼見晴台。ガスガスで眺めなし。（9:28）


9:28 見晴台。14分休憩（9:42まで）
休憩中、ズボンやザックに血が付くので、どこを切ったのかな？と手足を調べたら、左手の肘近くから血がダラダラ・・・傷口は見えないくらい小さいのに拭いても拭いても全く血が止まらない。気づかないうちにヒルにやられてたようです。(Ｔ_Ｔ）

今日のテーマは「食べるのを我慢」「空腹は麦茶でごまかす」
日々の食事も極端に減らしている中なので辛いです。

10:30頃、遂に限界？足が前に出なくなって視界が揺れてきた。気持ち悪くて立ってるのも辛い。慌てて道端の倒木に座ってオニギリ1個食べて5分くらい休憩。
ここからは、何度も立休みしながら・・・
10:50 不動尻分岐

▼不動尻分岐。（10:50）


11:08 大山・山頂（標高1,252m）に着いた。

山頂はハイカーさんで大賑わい。
頂上標柱が空くのを待って、中高年グループの方に写真を撮ってもらった。その時に、私の左肘の出血、肘から手首まで血がダラダラなのに驚かれてしまった。（このあとも、下山するまで全然血が止まらなかった）。
テーブルの上でゴロ寝して、麦茶をがぶ飲み。

▼大山・山頂で（11:11）


11:37 下り始め。
下りは久しぶりに下社へ行ってみた。
登ってくるハイカーが多いのにびっくり。ひっきりなしに続々です。平日のこんな天気なのに・・・。

▼阿夫利神社下社（12:14）


12:13 阿夫利神社下社
12:40 見晴台。13分休憩（12:53まで）

最後の下りはヒルを避けて、メジャーな九十九曲を選択。
登りは選択ミスでしたね・・・。

▼勝五郎地蔵。オジサマ顔です。（13:04）


13:04 勝五郎地蔵
勝五郎地蔵は「九十九曲」のランドマーク？
ちなみに、このお地蔵様が勝五郎さんではなくて、江戸時代に石工の勝五郎さんが建てたお地蔵様です。一部のブログで混乱されているようですので念のため。

13:22 林道に着いた。
ゲート前の水場で頭と手足、ポールを洗って駐車場へ戻った。
ちょうど環境美化のためゴミ清掃で来られた方と少しお話。
ふれあいの森キャンプ場からの登りのヒルの話をしたら、「あの辺りはヒルがすごいんですよ～」「ヒル避けが絶対に必要ですよ～」って言われた。そうだったんですね。。。

オクサンを迎えに、オクサンの実家に立ち寄って、
自宅に着いたのが16時半頃。

-------------------
明日は奥秩父・カサメリ沢へクライミング。
今晩は瑞牆山で車中泊なので・・・お風呂に入って、荷物をクライミング用に積み替えて、18時過ぎに再出発。通勤渋滞に揉まれて20時近く？中央道・府中インター入り口直前で、なんと！ロープを忘れたことに気が付いて引き返し。モチベーションも切れてしまい「明日はジムでいいかぁ」ってことになってしまった。晴天予報なんだけどなぁ・・・勿体無いけど。。。
(Ｔ_Ｔ）

カサメリ沢、8年ぶり。 2019.06.19 Wed 23:38 | カサメリ沢

カサメリ沢に久しぶりに行ってみた。
過去ブログを確認したら、なんと8年ぶり。(＠_＠)
メンバーは我が家と、山岳会先輩のスギウラさん、そのジム仲間のナオイさん。植樹祭の駐車場で待ち合わせです。

我が家は前日深夜に着いて車中泊。
朝、駐車場で119の方たち（フジシマさん、フジタさん、ヤマグチさん）と久しぶりにお会いした。8時過ぎ、スギウラさん達も到着。

8:26 林道終点の駐車場。
8年前通りの渡渉点で沢を渡ったが、その先に巨大な倒木が吊橋になっていて、フィックスも張れれていて、いまはそちらが便利なんですね。。。
8:54 コセロックの広場に荷物を広げた。

▼コセロックに到着。


登ったのは・・・
名前不明  5.10b
トータルリコール  5.10b
ネコの手  5.10a

アップだけです。(＠_＠;)
岩場に着くなり腹痛（下痢）でしばらく何も出来ず。何か変なもの食ったっけ？むしろ減量のため何も食べてないような気がするんだけど？汗で体が冷えたのがいけなかったか？
その後もなんとなく体調悪く。
昼寝後は、岩場散策に出かけたり（キノピーが岩場掃除していた）、仲間が登るのを見物・応援して・・・そんな一日だった。

オクサンはアップの10bでハマって終了。
スギウラさんはアップの5.10b、トータルリコール（5.10b）、ワニワニワニ（5.11b）をトライ。まだ腰痛が治ってなくて辛そうです。ナオイさんはアップのあと、ギャラクシィ（5.12b/c）、ナイト・ディジィ・ダンス（5.12c）をトライ。若いナオイさんだけが元気だった（笑）

▼NDD（5.12c）をトライするナオイさん。


16:42 岩場撤収
16:56 林道終点の駐車場に戻った。

植樹祭の駐車場でスギウラさん達と別れて 我が家は温泉ですが・・・この近辺にはお気に入りの温泉がない。悩んだ結果、ちょっと遠いけど はやぶさ温泉まで行くことにした。
途中渋滞もあって、19:15に到着、相変わらず素晴らしいお湯で、ゆっくり長湯できてよかった。

帰りは大月まで下道を走って、自宅には23時過ぎに着いた。

ビックロック本店がとうとう閉店。 2019.06.15 Sat 22:34 | ビックロック

我が家は仕事で大岩杯には参加出来ないけど、夜の飲み会だけ参加です。

仕事が終わって一旦自宅に帰って、大急ぎで支度して、
綱島から鶴見行きのバスに乗るのは何年ぶりか・・・
20時ちょっと前にビックロック本店に着いたけど、人が多くてびっくり。
しばらくどこに座ろうかウロウロしてしまった（笑）

久しぶりの人達にもたくさんお会いできて、
楽しい夜でした。



翌日は激しく二日酔いで沈没・・・
快晴だったのに（笑）

ぽか羅（雨の三連休・3） 2019.06.11 Tue 22:53 | ぽか羅

3連休の3日目。
前日から雨予報なので、完全に諦めて、前夜は飲んだくれてしまった。
朝起きたら・・・晴れてるじゃん！(＠_＠;)

それでも天気予報では、今日の天気は「曇り・午後は雷雨」とか言っている。
今更、支度して慌てて山に行く気も起きず。
11時頃までのんびりして、久しぶりに「ぽか羅」に行くことにした。

我が家がある東横線・綱島から、ぽか羅がある川越市駅は遠い。
「元町中華街～川越は、相互乗り入れで1本で行けるようになった」って宣伝されてるが、直通電車の本数は実際には少なくて・・・。結局2回乗り換えて、しかも今回はなぜか池袋経由でわけわからないまま、川越市駅に着いた。

▼ぽか羅に着いた。


13:32 ぽか羅に到着。
昼時間も終わり近いので空いている。

注文したのは、ビールと、キーマコフタ、ナスをトッピング。
食後は、店主の杉浦さん（山岳会の大先輩）と色々話して・・・。
来年のヨーロッパ行きの話などをして・・・。

▼キーマコフタカレー（ナスをトッピング）


帰りは・・・
ホーム目の前で元町中華街行きの電車を逃してしまった。
次の元町中華街行きが来るまで30分以上ある。諦めて直近の各停・急行を乗り継いだら、接続がうまくいかなくて、なぜか池袋に着いてしまった。終点なので電車を降りると乗り換えのためには改札を出るしかない。
行きは改札を出ることがなく電車に乗ったままで池袋経由で川越に行けたのに、帰りはダメなんですね・・・なんだか納得行かない。しかも副都心線に乗り換えるには地下道をずいぶん歩かなければならないし、一番近いJRに乗り換えると渋谷で東横線乗り換えがまた面倒だし。
このパターンにハマったのは３回目だけど、今日のぽか羅でも話題になったけど、この路線は本当に意味不明だ。。。

綱島に戻ると小雨が降っていた。

閉店まもなく・・・今日のビックロック本店 2019.06.07 Fri 23:52 | ビックロック

ビックロック本店は、あさって6/9（日）が最後の通常営業日。
6/10～14は大岩杯の準備で休業、
6/15（土）の大岩杯をもって閉店、日吉店へ統合となります。

金曜日の今日、仕事が終わって駆けつけたが、ベニちゃんとナカジだけ。
来客名簿の先頭は、19時過ぎ到着の我が家となりました（笑）

私は昨日だいぶ登って疲れているので、ストレッチばかり。マンが読んで（笑）、たまに登って・・・（えっ？いつも通りだって？？）。
しばらくしたら、小川（若月）ねーちゃんが来た。
ねーちゃんに会うのはもう9年ぶりか？？

ねーちゃん、ナカジ、我が家は、2004年春にフランス・Bonnieux（ボニュー）のキャンプ場に集合したメンバー。ヨーロッパツアーの話で盛り上がった。

▼閉店間際にみんなで記念撮影。


私にとってビックロック本店はとても思い出深く・・・
25年前に大怪我でクライミングから1年遠ざかってた時に、ちょうどこのジムが開店して復帰に至ったし（このジムが、しかも自宅近くに開店しなかったらクライミングは止めていたかもしれない）。色々な方々との出会いがあった。オクサンと出会ったのもこのジムだったし・・・。

閉店はとても残念ですが、しかたがないですね～～。(T_T)

ちなみに、閉店日（大岩杯）の6/15は、私の誕生日だったりして・・・
最後までご縁のあるジムです（笑）

濃霧と雨の美ヶ原・霧ヶ峰ドライブ。※三連休３日目。 2019.05.28 Tue 23:20 | ■観光・ドライブ・温泉

昨夜はいっぱい飲んで、エブリイの中で爆睡。
蒸し暑くて、ドアを開けて寝たら蚊にやられた。

天気予報では午前中は曇り、山もOKのハズだったが・・・
朝から雨がバラバラ振り始めた。
テント泊を中止して正解だった。。。

急ぐ必要もないので寝坊して、ベッドを畳んで、隣接のローソンへ移動。
荒れた山を見ながら朝ごはん。

国道を南下して、パノラマロードを走って・・・
松本旧市街を抜けて、美ヶ原を目指す。

ビーナスラインに合流して、美ヶ原の少し手前で、斜面にカモシカがいた。
2日連続でカモシカに会えた！！

11:43　美ヶ原高原美術館の駐車場。
ここまでの道も雨がちだったが、美ヶ原は完全な濃霧と雨。
予定では「曇って眺めはイマイチだけど遊歩道を散歩」だったのだが、この雨と濃霧では散歩なんて論外。天気予報外れすぎ！！

▼美ヶ原高原美術館（道の駅）は強風と雨。（11:43）


しかたがないので、美ヶ原高原美術館の売店をウロウロ・・・
お土産などを買って（オクサンが）、また出発。

「もう最短で帰宅しようか？」と思ったが、少し下ったら霧が晴れてきたので、「霧ヶ峰はもうちょっとマシかな？」って期待して、ビーナスラインをそのまま進んでみたが、走れど走れど視界無し。霧ヶ峰高原は名前通りの濃霧だった。霧のドライブを堪能して（笑）、あっというまに白樺湖に着いてしまった。
そのまま蓼科温泉を目指して・・・

13時過ぎ、蓼科温泉共同浴場到着。
我が家のお気に入りの温泉の一つ、久しぶりです。

▼蓼科温泉・共同浴場。お気に入りの温泉の１つ。（14:07）


ここのお湯質は素晴らしい。
完全掛け流し。
のんびり長風呂した。。。

蓼科温泉のあとは、八ヶ岳の山麓道路を走って、小淵沢ICから中央道。
17:50 帰宅した。

快晴の5日間が、あと1日後ろにズレていたらなぁ・・・って残念だけど、なかなか充実の楽しい三連休だった。

白馬岳、大雪渓を往復。※三連休２日目 2019.05.27 Mon 20:03 | ▲北アルプス

季節外れな夏陽気が続いた6日間。
その最後が、我が家の休みと重なってくれた。
当初はテン泊で白馬三山周回を考えていたのですが、3日目は雨になりそうだし、大雪渓をピストンすることにした。

昨日（1日目）は白馬・八方の湯まで。
15時頃に着いて、温泉で長湯してビールを飲んで車中泊した。

******************
3:00 起床、真っ暗だけど快晴で星がよく見える。
3:50 猿倉

4:02 歩き始め
4:08 猿倉荘で登山届を提出。
4:20 白馬鑓温泉分岐

林道を歩いているうちに明るくなってきた。
林道終点から積雪の始まり。
正面に見える白馬岳と杓子岳に朝日が当たり始めた。美しい。

▼この場所の眺めは素晴らしいですね。（4:51）


5:00 雪渓の末端に着いた。
軽アイゼンを装着。

▼軽アイゼンを装着中のオクサン。（5:07）


▼雪渓登りの始まり！（5:11）


5:19 白馬尻小屋を通過。
白馬尻小屋は、冬は解体して畳んでしまうのですが、今はまだ発掘途中です（笑）
通過してまもなく、長い雪渓の全容が見えてくる。
ずっと奥の、白い小ピーク？の右奥を目指しますが、遠いなぁ・・・。

▼奥の白い小ピークの右奥を目指す。道のりは遠い。（5:34）


6:00 休憩15分
休憩後、歩き始めてすぐ、左上から大きな落石（崩壊）！！自分たちに向かって来ないかよく見極めて回避体制に入ったが、こちらには来なかった。

雪面は固く凍った部分とグズグズに腐った部分があって歩きにくい。週末に大量のハイカーが歩いた跡が溶けて、表面がボコボコにで、あまり綺麗でもない。
登っても登っても、風景が変わらない嫌～な感じ。振り返って見下ろすと、登った距離に感慨するんだけども・・・。

▼それにしても、先が長い。（6:58）


林道で軽やかに抜いていった先行者のペースが落ちている？
雪渓の傾斜が上がって来たところで追いついたが、装備があまり良くなくて苦戦してたらしい。「ナメていた、10本歯アイゼンでは厳しかった」って仰っていたが、実は我が家も10本歯の軽アイゼン・・・。
ここから頂上までは、追いついた彼とほぼ同行動だった（笑）

▼雪渓が急勾配になるところ。苦戦中の先行者。（7:21）


▼戸隠を背景に。見下ろすと、登った距離に感慨。（7:23）


7:50 休憩17分
雪渓が急勾配になる手前。
露岩があってちょど休憩に良い場所だった。

▼楽しそうな岩峰。雪渓もう飽きた（笑）（8:05）


しかし、「大雪渓」って言うだけあって、ホントに長い。
登っても登っても稜線が近づいてこない。
登って登って、だいぶ稜線が近づいたのに、終点が見えない。(x_x；)
もうバテバテ。。。
いい加減、飽きてきた（笑）
今回は、話のネタにも、手軽に来れて最も長い雪渓を楽しめるこの時期にトライしてみたんだけど、次回以降は下り専用コースでいいかな・・・。
やっぱり私は、谷や沢よりも、稜線のほうが好き！！

9:03 やっと、雪面の上に白馬岳頂上宿舎が見えてきた！

▼やっと白馬岳頂上宿舎が見えた！（9:05）


9:20 白馬岳頂上宿舎の前で、休憩21分。
白馬岳頂上宿舎は、頂上ではなくコルなのですが「頂上宿舎」とは？
紛らわしいネーミングですね～～。
白馬岳頂上宿舎から山頂まではコースタイムで35分ですが・・・。

▼頂上じゃないのに頂上宿舎とは、これいかに？（9:22）


白馬岳頂上宿舎から、これまたかなり急な雪面を登って、稜線に出たらもう雪はない。アイゼンを取り外し。
前方正面に聳える白馬山荘は、とても有名な？日本最大の収容人数を誇る山小屋だ。収容人数‎はなんと800人！！(@_@。
そんなだから、当然、規模もデカい。
見上げると、まるで要塞のよう。
山頂（ダンジョン）を守る要塞か・・・？

▼まるで外国の要塞みたいに立ちはだかる白馬山荘。（9:50）


振り返ると北アルプスの峰々。
しかし遠いか・・・。
白馬岳が初めての私は、後ろに見えるピラミダルな山を槍ヶ岳だと思ってしまった。「剱岳はどこだろう？」「旭岳に遮られて見えないのかな？」ってオクサンと話していたが、山頂で会った女性から「剱岳はアレですよ！」って言われてようやく理解。f^_^；
よく考えたら（いや、よく考えなくても）当たり前ですよね！
槍ヶ岳がココからあんなに近くに見える筈がない。
ココは北アルプスの主役の峰で一番北なのだから、他の主役の峰々は、南の遠くに固まって見えるわけですね。
意外だったのは、剱岳がココから見ると、あんなにピラミダルとは・・・。

白馬岳は雷鳥に頻繁に会える山でも有名。
「雷鳥いねえが～？」ってキョロキョロしながら登るけど（バテて苦し紛れになんだけど）、見かけるのはイワヒバリばかり。。。

10:26 白馬岳（標高2,932m）山頂に到着！！

▼やっと白馬岳山頂に着いた。（10:28）


山頂はあまり落ち着く雰囲気ではないですね。
方位盤のあたりに陣取ってしまうと、他の人達に迷惑だし、
ちょと下がって荷物を置くと、眺めがイマイチ。

山容が面白い。東側と西側で著しく違うんですね、西側はなだらかですが、東側はすごい崖です。
山頂で45分休憩（11:11まで）。

▼山頂から見下ろす大雪渓。横中央に長大に続いてます。（10:44）


▼立山と剣岳（10:46）


下山開始直前に、他のハイカーさんから「雷鳥がいますよ～」って声がかかって、山頂すぐ北の雪庇を見に急行！！写真を撮れました（笑）
教えて頂いてありがとう。m(_ _)m

▼雪庇の上に雷鳥のつがいが現れた。（11:04）


11:34 白馬岳頂上宿舎の上の、旭岳分岐。
ゲイターと軽アイゼンを再び装着。のんびり18分。

11:52 大雪渓下りの始まり。。。

▼登ってくるハイカーさんと杓子岳・白馬鑓ヶ岳。（12:01）


雪渓下りは私は得意。（山岳会時代に鍛えられた？）
若い頃なら30～40分で白馬尻小屋まで走り降りるかな～？雪の涸沢・ザイテンをよく仲間と競争して10分で走り降りていたので（笑）友達の8分は抜けなかったけど。。。
でも、怖がりなオクサンは雪渓下りがあまり上手くない？
付き合って、のんびり下って・・・
一気に降るのも勿体無い気がして、途中でわざわざ休憩して（笑）

13:33 白馬尻小屋を通過。

▼長かった雪渓も、もうすぐ終わり。（13:30）


13:53 沢でアイゼンを洗ったついでに休憩、10分。
林道では、素敵な？堰堤を眺めたり・・・
カモシカに遭遇したり・・・
真夏陽気？暑くて虫がすごい・・・

▼沢でアイゼンを洗う。（13:53）


▼カモシカに会った。毛がフサフサ。（14:23）


14:42 猿倉荘
14:44 駐車場に着いた。

▼駐車場に着いた。楽しかった！！（14:51）


今日の温泉も「八方の湯」。
我が家は明日も休みなので、帰宅する必要もない。
風呂上がりに生ビールを しこたま飲んで反省会？
隣のローソンで晩御飯とお酒を買い込んで、車内で飲み直し、そのまま車中泊（笑）
疲れて20時半に就寝でした。

明日はドライブしながらのんびり帰宅です。

八方の湯 ※三連休１日目 2019.05.26 Sun 22:53 | ■観光・ドライブ・温泉

今日から三連休。
当初は2日目・3日目で、テント泊で猿倉から白馬三山縦走を計画していたのですが、3日目の天気が危うい。だいぶ崩れそうな気配が濃厚なので、思い切って、2日目に大雪渓ピストンをして、そのまま現地泊して、3日目はドライブ＋温泉で帰宅・・・ってプランに変更した。
今日はまず、白馬岳登山のベース・八方の湯までの移動です。

8時起床、9時半出発。
季節外れの夏陽気が続いた5日目、今日も暑い。
焦る必要もないので、ちんたら運転。

12:40　諏訪湖SA。
日曜なので人も車も多い。
オクサンがコーヒーを飲み終わるのを待って、写真撮ったり・・・
八ヶ岳の雪もだいぶ溶けている。
暑さで霞んで眺めもイマイチ。

▼諏訪湖SAで、八ヶ岳連峰。（12:53）


13時半頃、梓川SA
遅い昼食。
アルプスが見えるカウンタ席に座って、
もりそばを食べたが、意外に美味しくて感心した。

食後に駐車場前の築山に初めて登ってみたら、展望台と道祖神。
何度も梓川SAに来てるのに、初めて知った意外な休憩ポイント。

▼梓川SAで。安曇野名物？夫婦道祖神。（14:03）


15:15　八方第二駐車場到着。
大町は30度を越えていたが、白馬は27度くらい。
湿度が低くて快適。

まずは車中泊の準備して（ベッドメイク）・・・
隣接のローソンに買い出しして・・・
温泉で長風呂。

風呂上がりに生ビールを飲んで、
またローソンに買い足しに行って、車に戻って飲み直し。

19:50 就寝
明日は3時起きで行動開始です。

御前岩 2019.05.15 Wed 21:34 | 御前岩

何故だかこの頃、太陽に恵まれない我が家ですが・・・
今回の連休も昨日（1日目）は雨だったし。。。

今日はなんとか持ちそうな予報だけど、アテになんかなりゃしないので、昨日はビックロック（クライミングジム）でガッツリ登ってしまった。しかも、数日前から（来年を見据えて）夜のジョギングも再開したので・・・つまり今日は、疲労困憊。
こんな体調では岩場に行っても登れないのでは？って気もするけど、でも、ここで止めてはシェイプアップは出来ないよね？
御前岩に行ってみました（笑）

******************
寝坊して、家を出たのは5:36。
今日は赤信号になかなか捕まらない。
交通量も少なくてとても順調。
7:45 奥多摩クライミングセンターの駐車場に着いた。
ここで山岳会の先輩の杉浦さんと待ち合わせ。
8:20 岩場に着いた。

天気は、岩場に着いた時は晴れだったけど、すぐ曇り。アップが終わった頃からしばらく雨。蒸し暑くて気持ちが悪い。。。午後は曇ったり晴れたり、夕方になって湿度が下がって快適になってきたけど・・・。

登ったのは・・・
ハートブレイク  6b+
蒙古タンメン  7a+
なめなめくじ  6c+
息子の名は友希  6b

やっぱり体調はサイテイで、新しい課題を攻める気になれず、もう登ったルートばかりを再トライ。なんと 蒙古タンメン では4～5回テンションを入れてしまった。(x_x；)

▼ハートブレイク（6b+）を登るオクサン


▼ハートブレイク（6b+）を登る杉浦さん


▼なめなめくじ（6c+）を登る杉浦さん


私はダメダメな一日でしたが・・・。

オクサンは、ハートブレイク（6b+）をトップロープですがノーテーション、 なめなめくじ （6c+）を2回トライ。
杉浦さんは、アップに ハートブレイク（6b+）を登って、午後には なめなめくじ（6c+）を見事にレッドポイント！！ 息子の名は友希（6b）でハマってしまったのが残念？？

15:30 撤収。

今日の私にとって、一番の楽しみは温泉。
疲れを癒すには温泉が一番か？（笑）
いつもの もえぎの湯で長風呂した。

温泉上がりに、杉浦さんから蕎麦をご馳走になった。
美味しかったです。m(_ _)m

帰りは中央道が集中工事で渋滞。
自宅に着いたのは20:30 だった。

焼岳・南峰（新中の湯ルート） 2019.05.02 Thu 22:23 | ▲北アルプス

世間は10連休な今年のゴールデンウィーク。
我が家は世間様と逆が基本ですが、10連勤はありえないので、4/30～5/2で3連休が出来てしまった。
しかし今年の我が家は晴れに恵まれない。4月下旬から雨天の休日が何と5連続で、今回の連休の3日目だけやっと晴れ予報が出た。(x_x；) 次を期待しても分かりゃしないし、山の空は回復してくれるかわからないけど、突っ込んでみるしかないですね。。。

今回攻めたのは焼岳。
やっぱり北アルプスに行きたいし、手っ取り早く登れる・眺めも良い山なので。。。

********************
前夜発。諏訪湖SAで車中泊。
4:20 諏訪湖SAを出て・・・
5:45 焼岳登山口駐車場に着いた。
すでに数台停まっていて、もう出発済み。
皆さん早いですね～～。
小雨が降る中、のんびり準備開始。

▼登山口の駐車場。小雨の中、歩き始めです。（6:22）


6:23 歩き始め
登山口からいきなり積雪ですが、とりあえずはノーアイゼンでスタート。
昨日は降雪しただろうと期待してたのですが、残念ながら雨だったようですね。この時間からすでに雪がグズグズ、表面はまだ凍っているけど、帰りは踏み抜きで難儀しそうな嫌な感じです。

▼雪質が悪くアイゼンなしでは歩きにくい。（6:50）


7:00 いちどザックを下ろしてアイゼン装着。
休みはせず、アイゼン装着してまた歩き始め。
無雪期もそうですが、このコースは休憩に適した場所があまりない。
疲れないようにゆっくり歩いて・・・
今回は広場の少し先、中の湯新道分岐まで休憩なし。

▼樹林帯の登り。地道に辛い。（7:17）


8:11 中の湯新道分岐で休憩。20分程度。
「なかなか天気回復しないなぁ・・」って思ってたら雪が降り出した。
「なんだかなぁ～」「天気全然ダメっぽいじゃん！」ってオクサンと言い合うが、ここまで来たのだからやっぱり頂上は踏んでおきますか・・・。
雪の中、開き直って、南峰を目指して急斜面を登り始める。

▼写真では解りにくいですが、結構な雪が降ってます。（8:39）


ちなみに、積雪期の焼岳は、通常、夏道を使わない。
広場周辺から左手の尾根を登って南峰（標高2,455m）を目指します。無雪期に登るのは北峰（標高2,393m）で、南峰は立入禁止（脆いため）となってますので、南峰は積雪期限定の登りです。

雪が降ったのは30～40分間くらいか？
途中かなり降って、先行者のトレースも消えてしまった。
まぁそれはそれで、自分でトレースをつけて歩くのが楽しいけど・・・。

▼雪は止んだけど、ガッスガス。本当に天気回復するの？？（9:06）


▼時々、霧が晴れかけるけど、すぐまたガッスガス。（9:19）


雪の急斜面を越えて草付きに出てまもなく、「ケロケロケロ・・・」って鳴き声が聞こえてきた。「もうカエルが冬眠から目覚めたか？まだ周りは雪だらけなのに早いなあ・・・」って思ってたら目の前に雷鳥がいた（笑）
悪天候のせいで気持ちが違う山（低山）にワープしてしまってたんですかね。こんなところに（たとえ夏でも）カエルがいるはず無いのに（笑）
慌ててカメラを構えたら、人見知りな子だったようで、雪面の上に逃げてしまって・・・ガスのせいであまりいい写真が撮れず、残念。

▼雷鳥！！霧の中ズームで撮ったので画質が悪い。（9:23）


9:50 焼岳・南峰（標高2,455m）到着。
眺めは何もない。ガッスガス。
基本「立入禁止」な場所なので頂上標柱もない。

▼山頂に着いたけど、風景なんにもナシ。（9:53）


昔の標柱の残骸があるらしいけど・・・って探しながら、細長い山頂地帯を行ったり来たり。最高地点と思われる場所の岩の上に、立入禁止になる前の古い山頂標識の残骸？を見つけて、ザックを降ろした。

▼北峰寄りの突端まで行ってみる。（9:55）


木の残骸（山頂標識？）を手に記念写真を撮りながら・・・
「1時間ぐらい待ってダメだったら帰ろうね」って話したとたん、ほぼ突然、雲が消えて眺めが出だした！！槍ヶ岳が見える！穂高の吊尾根も見える。奥穂高岳の山頂が終始雲で見えなかったけど、とりあえず良かった。来た甲斐があった。

▼山頂で記念撮影中に、いきなり晴れだした。（10:13）


▼槍をアップ。中央の黒い部分。私のカメラではこれが限界。（10:38）


▼左奥は槍ヶ岳、右は穂高連峰、手前は焼岳・北峰。（10:38）


テルモスで持ってきたお湯でカップラーメン作って温まって、他のハイカーたちといろいろお話して・・・山頂にいたのは1時間くらいか。

▼山頂で、オクサン。そろそろ下りますか・・・。（10:45）


10:50 下り始め
下り道は同ルートを下降だけど、霧が晴れて改めて尾根周囲を見渡すと、意外に積雪量が少ない。穂高連峰や周囲の峰々も意外に雪が少なく感じるが、この時期はこんなだったっけか・・・？？

本当はもっと早い時期・厳冬期に来たかったのですが・・・
今年はいろいろとあったし、仕方ないですね。。。

▼乗鞍を背景に。雪がもう少ないですね。（10:58）


▼雪の急斜面をトラバースするオクサン。遠くに乗鞍岳。（11:09）


▼雪が緩んでグズグズの急斜面で苦戦中の登りハイカー達。（11:18）


▼霞沢岳を背景に、オクサン。（11:21）


11:30 広場。
広場は最後のビューポイント。
この先は樹林帯で眺めはもうない。
焼岳を眺めながら、休憩19分（11:49まで）

▼広場から焼岳を眺める。左が南峰、右が北峰。（11:38）


樹林帯の下りは、案の定、雪が緩んで途中何度も踏み抜きで転んでしまい、一度アイゼンのツァッケが膝裏に刺さりかけてしまった。危うく一大事になるところだった（帰宅後に傷を見たら結構なアザになっていた）。

12:48 駐車場着
駐車場で穂高連峰の眺めがお出迎え。
駐車場からの眺めが一番良かったか・・・（笑）

▼登山口に着いた。（12:48）


▼穂高連峰を背景に記念撮影。（13:15）


他のハイカーさん達と話しながら片付け・・・
駐車場を出たのは13時半頃。

まずは沢渡公園へ立ち寄って・・・
コンビニでアイス食べて休憩して・・・

15時過ぎに松本ICから長野自動車道に乗ったけど、中央道の渋滞がすごかった。事故渋滞と、それを見物するために事故現場をなかなか通過しない不届きなドライバー（怒）。

自宅に着いたのは、なんと21時半！
楽しかった山行の思い出が、速攻で最悪渋滞の思い出で上書きされてしまった。
5月連休すごすぎ。(x_x；)

御前岩（アスリーツボディな日） 2019.04.16 Tue 23:05 | 御前岩

今回の休日は、上越・阿能川岳へ雪山歩きか？御前岩でクライミングか？の選択肢だった。どっちも魅力的だけど・・・仕事で2週続いた5連勤のダメージが意外に精神的に大きくて「山歩きはやっぱり厳しいね」ってオクサンと意見が一致、御前岩クライミングに決まった。

御前岩に行くならば、今回のお題はやっぱり「アスリーツボディ」か。。。
言わずと知れた御前岩の看板ルートですが、昨年1/10に2回だけトライした。その時の1回目はムーブ探り、2回目でレッドポイント出来そうだったが、あまりにも順調すぎて変な躊躇が入ってしまい落ちてしまった。「もう次でRP？」って感じだったが、仕事明けで気持ちが疲れていたのと、真剣に狙っている人もいたし、「また次回、自分のヌンチャクで登ろうかな？」ってやめてしまった。

それから1年ちょっと。
いいかげん登っておこうかな？って、今回のトライです。

********************
5:30 自宅出発
出発間もなく、カメラを忘れたことに気付き、いったん舞い戻り。
このちょっとの時間ロスが意外に大きかった。
平日の朝は仕事・通勤渋滞が早くから始まる、かなりストレスの多い運転だった。
8:07 奥多摩クライミングセンターの駐車場。
8:42 岩場到着。

見事な快晴！！
岩もカラカラに乾いて、涼しくてコンディション最高です。
アップが終わるまでは我が家だけだったが、アップが終わった頃にクライマーが2組やってきた。
登ったのは・・・

ハートブレイク  6b+
まずアップ。久しぶりの石灰岩・つるつるスタンスが妙に怖かった。

アスリーツボディ  7c+
1回目（11:00）はムーブ思い出しながらヌンチャク掛け。核心部のシークエンスは概ね憶えていたが、年間莫大な回数トライされる大人気ルートだけあって、記憶よりホールドがだいぶ磨かれている。おかげで保持しやすくなったものもあるし、保持しにくくなったものもある。それに合わせてスタンスワークも微妙に変わる。「こんな感じかな？」って確認して終了。
2回目（12:50）、狙って攻めてみたが、「こんな感じかな？」は下から繋げたら厳しかった。あっさりフォール。「これでは回数がかかってしまうなぁ？」「困ったな？」って岩を見ていたら、それまで見えなかった岩の繊細な表情がいろいろ見えてきた。このルートと友達になれた瞬間です。スタンスワークの再構築をして、上には抜けずにローワーダウン。
3回目（14:20）、気持ちが先に行き過ぎて（笑）出だしの垂壁でちょっと戸惑ったが、核心部は前回の修正が大当たり。核心越えて、そのままレッドポイント出来た。

▼アスリーツボディをレッドポイント中の私。


蕎麦太郎  6b+
時間が中途半端だったので、あまり休まずにこのルートを登った。
最後、意外に力使う？？それとも疲れているのか？思わず「落ちるかも？」って思ってしまった。落ちなかったけど。。。

▼蕎麦太郎をトップロープトライするオクサン。


今日は以上で終了。
終日快晴で最高の岩場コンディションの日だったけど、平日だけあって岩場はすごく静か。我が家を含めて4組9人だけだった。

16:20 岩場撤収。
今年は年初からトラブル続きでクライミングできる体になかなか調整が進まないですが、そんな中で「出来るかな？」って臨んだ今回の御前岩。
アスリーツボディをレッドポイント出来て一安心。さらに見ていたクライマーから「すごく綺麗な登りだった」って賛辞も頂戴して、すごく嬉しかったです。。。
昨年のトライと合わせて5回のトライで完登・・・は、現在の私としては上出来ですし・・・。
トライの合間は昼寝三昧。仕事ストレスもすっかり解消できたし、外岩クライミングはやっぱり楽しいですね～～～。

▼奥多摩クライミングセンターから岩場を見る。


温泉はやっぱり もえぎの湯。
明るい中の露天風呂は気持ちが良かったです。
長湯して、帰りは渋滞もなく、20時半に自宅に着いた。