久しぶりの丹沢。 2008.08.20 Wed 23:36 | ▲丹沢

ここ永らく体調不良が絡んだ運動不足でだいぶ太ってしまった。 このままではいけない！ なんとか体質改善をしなくてはいけない！！ 秋に向けてシェイプアップしなければいけない。。。 で、今日は岩場行きは止めにして、丹沢・大倉尾根（通称：バカ尾根）へ行って来た。
どうせ岩場に行っても、いまの体調では納得いくパフォーマンスは望めないし、ここしばらく天気も不安定で岩コンディションもイマイチそうだし・・・だったらバカ尾根で大汗を流したほうが体に良いかな？と考えて・・・。
丹沢・バカ尾根は気軽に行けて丁度よい辛さ。 運がよければ関東平野を望む最高のパノラマも見れるし、花立や塔の小屋の主ともすっかりお馴染みになって、私のお気に入りのトレーニングコースです。

・・・で、今日は頑張って仕事日よりちょっとだけ早起きして出発～８：３０頃大倉着。
今回は体力がかなり落ちているのでバテバテになりそうだな？とは思っていたが、予想以上にバテバテになってしまった。 足が重い。 汗も噴出しまくり・・・。 荷物はいつもより若干少なめで１０kg程度だったのですが・・・(>_<)。
今日の山頂は残念ながら展望はナシ。 尊仏山荘でコーヒーを飲みながらアキオさんと話しをして下った。

家に戻ったのは１７時頃。 ちょっと一休みして、今度はビックロックへ。
クタクタで登れないかも？と思ったが、意外に登れた。 先週末に出来なかった課題も完登。 でも途中からは腰にキて壁の中に居られず、筋トレを少しして早めに終了した。

今日は一日いっぱい運動して、とても楽しかった。 こういうのも大切ですね。。。

▼写真は塔の岳頂上（1491m）に着いてバテバテで寝ているところ・・・。 後ろは尊仏山荘。